Hilangnya tingkat kesabaran dalam diri
Setiap orang memiliki suatu batas kesabaran dan daya tahan untuk menahan semua hujatan ,cemo'ohan ,tekanan yang ada di sekitarnya.terkadang karna hal itu seseorang bisa berprilaku lebih dari yang dia dapatkan atau yang dia rasakan.karna luapan emosi yang tak terbendung lagi mengakibatkan hal seperti itu terjadi.biasanya yang banyak terjadi penyebabnya karna terlalu banyak masalah yang sulit terpecahkan,selalu ditekan untuk menjadi yang terbaik dan akhirnya malah menjadi beban dalam diri karna adanya ketakutan akan kegagalan,kurangnya berkomusikasi dengan lingkunagan sekitar,bisa juga karna lelah dengan keadaan yang sedang di alami seperti misalnya (kerjaan yang menumpuk,lelah dalam perjalanan,dll)
biasanya hal seperti itu dapat dihindari dngan cara menyesuaikan dengan keadaan dan selalu berfikir positif dalam keadaan yang senang maupun sulit, selalu berkomunikasi dengan lingkunan, dan terbuka dengan keluarga,teman,saudara (keluarkan semua perasaan/curhat) agar mendapatkan jalan keluar dari masalah.
seimbangkan waktu istirahat dengan waktu bekerja agar kondisi selalu fit dan dapat berfikir positif. mungkin dapat membantu dan menanggulangi luapan emosi(berontak jiwa)
